Neben der Familienaufstellung in der Gruppe biete ich auch Einzelaufstellungen im geschützten 1:1-Setting an. Diese Form der systemischen Aufstellungsarbeit eignet sich besonders für Menschen, die ihr Anliegen in einem ruhigen, persönlichen Rahmen anschauen möchten.
In einer traumasensiblen Einzelaufstellung widmen wir uns gemeinsam einem Thema, das dich bewegt – zum Beispiel wiederkehrenden Beziehungsmustern, familiären Belastungen, inneren Konflikten oder Fragen rund um Herkunft, Zugehörigkeit und persönliche Entwicklung.
Wie funktioniert eine Einzelaufstellung?
Im Unterschied zur Familienaufstellung in der Gruppe arbeiten wir im Einzelsetting ohne Stellvertreter aus der Gruppe. Stattdessen übernehme ich nacheinander die verschiedenen Stellvertreterpositionen im System. Dadurch werden unterschiedliche Perspektiven sichtbar und du kannst mit ihnen in einen Dialog treten.
Häufig arbeiten wir zusätzlich mit sogenannten Bodenankern. Das sind einfache Markierungen auf dem Boden – zum Beispiel Karten oder Tücher –, die für Personen, innere Anteile oder wichtige Themen stehen.
Sie machen Beziehungen und Dynamiken im Raum sichtbar und erfahrbar. Indem du dich zu den verschiedenen Positionen stellst, kannst du unterschiedliche Perspektiven wahrnehmen und neue Einsichten gewinnen.
Das Arbeiten mit Bodenankern ermöglicht eine sanfte und zugleich sehr anschauliche Form der Aufstellungsarbeit, die besonders im Einzelsetting hilfreich ist.Die systemische Aufstellung im Einzelsetting ermöglicht ein sehr individuelles und achtsames Vorgehen. Wir orientieren uns dabei stets an deinem Tempo und an dem, was sich für dich sicher und stimmig anfühlt.
Traumasensible Aufstellungsarbeit
In meiner Arbeit ist mir eine traumasensible Haltung besonders wichtig. Das bedeutet, dass wir mit großer Achtsamkeit und Respekt vor deiner persönlichen Geschichte arbeiten. Es geht nicht darum, etwas zu erzwingen oder schnell Lösungen zu finden, sondern darum, behutsam neue Perspektiven zu entdecken und innere Zusammenhänge besser zu verstehen.
Viele Menschen erleben durch eine Einzelaufstellung mehr Klarheit über ihre Beziehungen, ihre Herkunftsfamilie oder über innere Dynamiken. Manchmal entstehen dabei neue Einsichten, manchmal kleine innere Veränderungen, die sich im Alltag weiter entfalten können.
Für wen eignet sich eine Einzelaufstellung?
Eine Familienaufstellung im Einzelsetting kann besonders hilfreich sein, wenn dD
- ein persönliches Thema in einem geschützten Rahmen anschauen möchtest
- Dich in einer Gruppe nicht wohlfühlst
- ein konkretes Anliegen vertiefen möchtest
- oder die Aufstellungsarbeit zunächst kennenlernen möchtest.
Eine Einzelaufstellung kann sowohl als eigenständiger Termin stattfinden als auch als Ergänzung zu einer Familienaufstellung in der Gruppe oder zu einer begleitenden systemischen Beratung.